Lei av forkjølelse, slim og hosting? Denne ingefærteen varmer og smører halsen, løser opp slim, demper hoste og hjelper kroppen å komme tilbake i form. Du kan lage den selv på 5 minutter. Eller gi den til noen andre som trenger det. Teen er også fin å drikke når det kjennes ut som du «brygger på noe». Lager du litt ekstra, har du nok til flere kopper utover dagen.

Se hvordan du lager teen i denne korte videoen:

Trenger du mer hjelp for å komme deg på bena igjen, kan du prøve en time med akupunktur eller tuina-massasje. Linkene til kontaktskjema eller timebestilling finner du nederst på siden.

NB: Er du usikker på om symptomene skyldes noe annet enn forkjølelse bør du kontakte legen din.

God bedring!

Se gjerne også: Enkel pusteøvelse – avstressing på 5 minutter