Hopp til innhold

Helsegartneriet

Akupunktør Minh Khai Mai-Thi, MPhil

  • Hjem
  • Om Minh Khai Mai-Thi
    • Arbeid, utdanning og forskning
  • Blogg
  • Jobb med meg
    • Prøv akupunktur
    • Veiledning
    • Foredrag og kurs
  • Timebestilling
  • Referanser

Stikkord: Ledd

Bevegelse og sirkulasjon gir smidige muskler, sener og ledd

3 øvelser for smidige muskler, sener og ledd

29. mars 20203. februar 2023

Hvis hengslene i et maskineri begynner å knirke kan vi smøre dem med olje. Men hva gir smidige muskler, sener og ledd? Svaret er: økt bevegelse og sirkulasjon. Under viser jeg 3 korte øvelser som raskt får fart på systemet. Bevegelsene bidrar til å myke opp stivhet, løse spenninger, samt fremme … Les mer

 

Helseråd basert på østlig medisin, moderne kunnskap og klinisk erfaring.

Hva ønsker du hjelp med?

  • Helsestyrking
  • Smerter
  • Søvn
  • Stress
  • Utbrenthet

Motta nye innlegg

Vil du få nye helseartikler, tips og inspirasjon tilsendt på mail? Trykk her:

Gratis nyhetsbrev >>

Kontakt meg

Lurer du på noe, har spørsmål eller kommentarer? Send meg en mail via dette kontaktskjemaet:

Kontaktskjema >>

Bestill time

Ønsker du å bestille time til akupunktur, kopping eller veiledning? Trykk her:

Timebestilling på nett >>

Copyright © 2018 Helsegartneriet.
Personvernerklæring

Følg oss gjerne for flere helsetips og inspirasjon.

Helsegartneriet Facebook Helsegartneriet Instagram

Denne nettsiden bruker cookies
Denne nettsiden bruker informasjonskapsler. Ved å fortsette å bruke nettsiden godtar du automatisk vår bruk av informasjonskapsler.AksepterAvvis Les mer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT